一行禅师|止语是深入观照的最好的基石

香巴拉佛教中心   2023-06-23 12:03:37


(资料图)

如果我们每天都花一些时间修习止语,哪怕是几分钟,我们就不会轻易被言语所束缚。于止语中得到安稳,我们就能像一只自由的鸟儿,触摸万物的深邃本质。 无言通禅师是越南禅宗的始祖之一,他曾写道:“无须更多问,自性本无言。”要想练习正念的言语,我们必须修习止语,然后才能仔细审视我们的观点,以及可能影响我们 思考的种种内心的纠结。止语是深入观照的最好的基石。孔子曾说:“天何言哉!”然而,如果我们知道如何倾听,上天其实告诉我们很多。 从静默之心,我们可以听到 每只鸟儿的欢歌和 每条松枝的低语 它们在风中向我们诉说。 我们都希望和所爱的人交流,而有很多的方式,让我们无需言语就能沟通。一旦使用语言,我们就倾向于将它们作为标签,据之为实。例如,听到“家务活”“儿童”“倾听”“男人”和“女人”这些词语,我们的大脑中就会产生某些图像或者设定,让我们难以看到全面而不断变化的图景,超越精神的概念。如果我们真的想和所爱的人交流,就要意识到非语言的方式。不论有意还是无意,这种非语言的沟通时刻都在发生。 ——一行禅师
猜你喜欢

[ 最近更新 ]